膝蓋不能彎曲一彎曲就緊繃感一般是受涼、過度勞累、外傷、骨質(zhì)增生、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等原因引起的，需要去醫(yī)院查明原因后通過熱敷、按摩、冷敷、口服藥物等方法改善。
1、受涼：
長(zhǎng)期處于低溫環(huán)境中，而且穿著的衣物比較單薄，膝蓋部位受到寒冷空氣刺激，血液循環(huán)不通暢，會(huì)導(dǎo)致肌肉緊張，從而出現(xiàn)不能彎曲的情況，一彎曲就會(huì)有緊繃感，用手觸摸局部皮膚，感覺會(huì)比較涼，此時(shí)可以用熱毛巾或者暖水袋進(jìn)行熱敷，熱敷15分鐘左右，能夠加快血液循環(huán)，使癥狀減輕。
2、過度勞累：
經(jīng)常從事重體力勞動(dòng)，身體會(huì)產(chǎn)生大量的乳酸，容易導(dǎo)致膝蓋部位酸脹，不能彎曲，彎曲時(shí)會(huì)有緊繃感，同時(shí)還會(huì)伴隨不同程度的疼痛，此時(shí)要注意休息，在休息期間還可以適當(dāng)?shù)陌茨Γ看伟茨?5分鐘左右，能夠促進(jìn)乳酸排泄。
3、外傷：
膝蓋部位受到外力撞擊，皮下毛細(xì)血管擴(kuò)張，會(huì)導(dǎo)致皮膚緊繃，不能彎曲，可觀察到皮膚表面發(fā)紅，還會(huì)有腫脹的情況，可以在受傷24小時(shí)內(nèi)用毛巾包裹冰塊進(jìn)行冷敷，每次冷敷10~15分鐘，要不間斷的進(jìn)行。
4、骨質(zhì)增生：
這種疾病可能是創(chuàng)傷、長(zhǎng)期負(fù)重等原因?qū)е碌?，?huì)導(dǎo)致正常骨骼邊緣出現(xiàn)骨性增生物，容易對(duì)局部組織造成刺激，使膝蓋部位不能彎曲，彎曲時(shí)還會(huì)出現(xiàn)緊繃感，膝蓋部位還會(huì)出現(xiàn)疼痛、活動(dòng)受限等癥狀?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療，能夠起到止痛的作用，這些藥物一般是用溫水送服，可以在飯后用藥。
5、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：
這種疾病可能是環(huán)境因素、A組鏈球菌感染等原因引起的，可發(fā)生在膝關(guān)節(jié)部位，局部會(huì)出現(xiàn)腫脹不能彎曲的情況，還會(huì)有緊繃感，同時(shí)還會(huì)有紅腫、熱痛等不良反應(yīng)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用甲氨蝶呤片、阿司匹林腸溶片、紅霉素分散片等藥物治療，可以在飯后用溫水送服。
無論是哪種原因引起的，都需要積極的進(jìn)行改善，以免癥狀持續(xù)加重，對(duì)身體健康產(chǎn)生危害。
