腦油是由油脂腺分泌,分泌物是油脂和含脂肪的物質(zhì)。
皮脂分泌旺盛會(huì)引起腦油過大,腦油過大可能會(huì)導(dǎo)致毛囊炎,還可能會(huì)誘發(fā)頭痛,此時(shí)需要積極治療。
建議平時(shí)應(yīng)注意避免或盡量減少吃一些辛辣油膩的食物,禁忌煙酒、以清淡的飲食為主。人們在日常生活中要多吃素菜少飲酒,蔬菜和水果中含有大量維生素c,可調(diào)節(jié)膽固醇代謝防止動(dòng)脈硬化,同時(shí)也可增加血管的致密性,常用植物油少吃動(dòng)物脂肪,植物油中含不飽和脂肪酸,可促進(jìn)血清膽固醇降低,另外這類疾病的患者還可以食用清淡的飲食或者是不宜過飽。
另外飲食中如果缺乏了蛋白質(zhì)同樣也會(huì)發(fā)生各種各樣的疾病,蛋白質(zhì)中含有動(dòng)物蛋白和豆類蛋白以供應(yīng)身體必需氨基酸,正常人在生活中還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些海產(chǎn)品如海帶、海魚等。