去火清熱解毒從中醫(yī)學(xué)角度講意思是指人體陰陽失衡、內(nèi)火旺盛,引發(fā)身體出現(xiàn)口干舌、咽喉腫以及大便干結(jié)等上火癥狀,需要通過去火清熱解毒的方法改善。但是生活中的水果并沒有去火以及清熱解毒的功效。出現(xiàn)上火的現(xiàn)象,還需要通過調(diào)整飲食以及服用藥物的方法改善。
1、調(diào)整飲食:
日常飲食上需要多吃一些清淡的食物,避免吃過多辛辣刺激以及油炸類的食物,例如辣椒、大蔥、蠶豆、燒烤、炸串等等,這些食物如果攝入過多,則會容易引發(fā)身體出現(xiàn)上火的癥狀,表現(xiàn)出咽喉腫痛、口干舌燥等不適。日常也要多喝水,多喝水能夠促進(jìn)身體新陳代謝,緩解上火引起的不適。
2、藥物:
如果上火癥狀比較明顯,則需要結(jié)合身體體質(zhì)以及病癥的嚴(yán)重程度,在醫(yī)生指導(dǎo)下使用牛黃解毒丸、杞菊地黃丸、黃連上清片等藥物治療。
通過以上方法緩解時,日常也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧軌蚋纳粕匣鹨鸬牟贿m,但是生活中的水果并沒有任何去火以及清熱解毒的功效。