明明睡了很久還是感覺很困可能是貧血的原因,也有可能是神經(jīng)衰弱的原因,可以針對病因?qū)ΠY治療。
1、貧血是一種常見疾病,發(fā)病原因可能與營養(yǎng)不良有關(guān),也有可能是挑食的原因,患病以后可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)明明睡了很久還是感覺很困的現(xiàn)象,有些患者可能還會出現(xiàn)頭昏、耳鳴的癥狀。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用硫酸亞鐵片、葡萄糖酸亞鐵糖漿等緩解癥狀。
2、神經(jīng)衰弱是由于長期處于緊張和壓力下,出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象,發(fā)病原因可能與過度疲勞有關(guān),也有可能是情緒因素的原因?;疾∫院罂赡軙?dǎo)致患者出現(xiàn)明明睡了很久還是感覺很困的現(xiàn)象,有些患者可能還會出現(xiàn)注意力不集中的癥狀??梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用甲鈷胺片、維生素B1片等緩解癥狀。
平時要注意休息,不可以過度勞累。