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膽結(jié)石吃什么菜好

膽囊結(jié)石的患者,在飲食上還需要特別注意的,首先不要吃富含高膽固醇以及高脂肪的,辛辣刺激油膩性的食物,可以多吃一些粗糧,谷類等食物,同時可以多吃新鮮的蔬菜水果,如花椰菜,西紅柿,菠菜,胡蘿卜等食物,可以多吃紅果,香蕉,葡萄等水果。

在烹飪用的油上要選擇豆油,玉米油,花生油等。不能用豬油這樣的動物類的油脂,同時還要多喝水,保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動和愉悅的心態(tài)。

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