&

肋間肌肉拉傷如果拉傷的程度比較輕，一般會(huì)自愈，如果拉傷的比較嚴(yán)重，通常不會(huì)自愈，詳情如下：

肋間肌肉拉傷主要是在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，肌肉過(guò)度收縮或拉伸，超過(guò)其承受力所致，臨床癥狀主要會(huì)表現(xiàn)為疼痛、腫脹、受傷部位活動(dòng)受限等。如果拉傷的程度比較輕，肌肉沒(méi)有出現(xiàn)明顯的斷裂，通過(guò)制動(dòng)與休息后，大約兩周到三周的時(shí)間就會(huì)自愈。如果拉傷的比較嚴(yán)重，肌肉出現(xiàn)了明顯的斷裂，通常無(wú)法自愈，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行外科修復(fù)手術(shù)治療，才能夠逐漸的愈合。

建議恢復(fù)期間一定要保持良好的心態(tài)，避免情緒緊張與焦慮，保證充足的休息，避免過(guò)早的運(yùn)動(dòng)，以防影響肌肉恢復(fù)。平時(shí)需要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，在運(yùn)動(dòng)前一定要做好充分的熱身準(zhǔn)備，不可以直接進(jìn)入劇烈的運(yùn)動(dòng)，預(yù)防運(yùn)動(dòng)不當(dāng)對(duì)身體造成不必要的損傷。