孕期吃油麥菜的好處通常有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、潤(rùn)腸通便等，但是應(yīng)注意攝入量，避免過多食用。
油麥菜是日常生活中比較常見的一種食物，口感極為鮮爽，味道清香，含有豐富的維生素A、維生素B、無機(jī)鹽、甘露醇、蛋白質(zhì)、脂肪等營(yíng)養(yǎng)成分，而懷孕的女性在孕期需要增加營(yíng)養(yǎng)的攝入，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┯望湶耍軌蚱鸬窖a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用，在孕期隨著胎兒的增長(zhǎng)，會(huì)導(dǎo)致腹部增大，有可能會(huì)對(duì)胃腸道造成壓迫，使胃腸道蠕動(dòng)過慢，此時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┯望湶?，其中所含有的膳食纖維能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，可以起到促進(jìn)排便的作用，能夠改善排便困難的問題。
雖然油麥菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，適當(dāng)吃一些對(duì)身體有一定的好處，但是患者要注意攝入量，避免過多食用，以免增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，引起胃腸不適，另外，對(duì)油麥菜過敏的人不宜食用。
