專家建議: 可適量吃
建議用量: 100g（約5顆）/天
慎食人群: 對荔枝過敏的人群、糖尿病患者
宜食原因: 荔枝中含有豐富的維生素、膳食纖維、碳水化合物、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，適量吃可以補充身體內(nèi)所流失的部分營養(yǎng)，對身體健康有好處，一般不會增加腎臟的負擔，也不會加重病情。
注意事項: 荔枝可以剝皮后直接食用，不能過量吃，容易引起腹部不適。
正文:
腎小球腎炎患者可適量吃荔枝。
建議用量：100g（約5顆）/天。
腎小球腎炎患者抵抗力相對較差，飲食上需要吃高營養(yǎng)食物。荔枝中含有豐富的維生素、膳食纖維、碳水化合物、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，適量吃可以補充身體內(nèi)所流失的部分營養(yǎng)，對身體健康有好處，一般不會增加腎臟的負擔，也不會加重病情。
荔枝可以剝皮后直接食用，不能過量吃，容易引起腹部不適。如果自身屬于對荔枝過敏的人群，則不建議吃，容易出現(xiàn)過敏癥狀，比如皮膚瘙癢、丘疹等。荔枝中含有的糖分較高，不建議糖尿病患者吃，容易導(dǎo)致血糖持續(xù)升高。
腎小球腎炎患者在平時生活中需要保持良好的心態(tài)，積極面對病情，保持規(guī)律作息，早睡早起，不要長時間熬夜。病情穩(wěn)定后也可以適當活動，比如慢走、瑜伽、打太極拳等。
