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腳踝后筋疼可能是過度勞累、受涼、筋膜炎等原因引起，可以通過適當休息、熱敷、使用藥物的方法進行緩解，建議遵醫(yī)囑用藥。

1、過度勞累：

走路過多容易導(dǎo)致腳部受力過重，也會造成局部肌肉持續(xù)處于緊張狀態(tài)，可能會引起酸痛的癥狀，這屬于正常的生理現(xiàn)象，一般無需特殊治療，通過適當休息，癥狀能夠逐漸得到緩解。

2、受涼：

若長期生活在潮濕寒冷的環(huán)境中，容易導(dǎo)致腳踝受涼，會造成局部肌肉收縮痙攣，可能會引起疼痛感，可以用熱毛巾對局部進行熱敷，能夠促進血液循環(huán)，有利于癥狀的緩解。

3、筋膜炎：

考慮與免疫異常、慢性勞損、環(huán)境潮濕等因素有關(guān)，會導(dǎo)致筋膜發(fā)生無菌性炎癥，患處通常會有疼痛、肌肉痙攣等癥狀，可以遵醫(yī)囑使用鹽酸乙哌立松片、吲哚美辛腸溶片、對乙酰氨基酚片等藥物進行治療。

除了以上原因以外，也可能是骨膜炎、骨關(guān)節(jié)炎、類風濕關(guān)節(jié)炎等原因?qū)е拢舭Y狀比較嚴重建議及時就醫(yī)。

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