戒煙會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)戒斷反應(yīng)，可能會(huì)引起頭痛、惡心、焦慮、睡眠不良、盜汗、手抖等不適。
戒煙會(huì)引起身體哪些不適
劉強(qiáng)副主任醫(yī)師
上海市精神衛(wèi)生中心心理科
2021-12-245616次
香煙中含有尼古丁，當(dāng)尼古丁進(jìn)入人體時(shí)，就會(huì)對(duì)大腦進(jìn)行刺激，產(chǎn)生可以讓人心奮的多巴胺。如果尼古丁被代謝了，多巴胺的產(chǎn)生就會(huì)減少，多巴胺少了，興奮感也會(huì)少，就會(huì)讓吸煙者再次吸食尼古丁，從而產(chǎn)生興奮感。
所以在戒煙后，因?yàn)樯眢w中的尼古丁減少了，就容易出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、腹部疼痛以及過(guò)度焦慮和情緒波動(dòng)過(guò)大等情況，并且因?yàn)闆](méi)有尼古丁的作用，會(huì)導(dǎo)致睡眠不良的情況出現(xiàn)，有的人在戒煙后還會(huì)出現(xiàn)便秘的情況。另外，戒煙后還可能會(huì)出現(xiàn)口腔生瘡、手抖、盜汗、記憶力減退、注意力不集中等癥狀。
雖然戒煙會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)一些不適，但是建議戒煙的人群要堅(jiān)持下去。
以上內(nèi)容僅供參考
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吳斌
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李悅
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