獻血合格不能說明是沒病,只能排除沒有血液傳染疾病,就是沒有艾滋病、乙肝、丙肝等疾病。
獻血的前幾天要注意清淡飲食,不能吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒、芥末等。并且要保證足夠的睡眠時間,不能熬夜,也不能抽煙、喝酒。而且獻血的當天要吃早飯,避免獻血后出現(xiàn)暈倒的情況。
建議到正規(guī)的醫(yī)院獻血,觀察醫(yī)生使用的工具是否是一次性的針頭等,以免被交叉感染疾病。抽血過后要坐下休息半小時,不要立馬起身,以免出現(xiàn)頭暈等不適。還要用棉簽在傷口處按壓一段時間,避免出血。建議獻血后可以吃一塊巧克力幫助血糖快速回升,以免出現(xiàn)低血糖的現(xiàn)象。但獻血合格不能說明是沒病,只能是排除沒有上述疾病。
獻血之后的幾天,要注意多休息,多喝水,適當補充維生素C和鐵含量高的食物,如瘦肉、雞蛋、豬肝、豆制品等。如果針眼處有紅腫、淤血等情況,可以在24小時內(nèi)冷敷,24小時后熱敷,一般7至10天癥狀就會消失。