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男性精子質量檢測需要到泌尿外科或者是男科就診,通過精液常規(guī)系統(tǒng)判斷精子活力,精子分級以及液化時間。在日常生活中,應該注意以下幾點:

第一個,戒煙戒酒,戒除手淫等不良嗜好,規(guī)律同房,每周同房2-3次。

第二個,患者需要將體重控制在正常范圍,避免因為肥胖導致的激素紊亂,進而影響精子活力。

最后一個,患者多吃一些海產品,海產品富含有鋅元素,有助于疾病康復。

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