喝豆奶粉通常不會(huì)胖，但是也需要注意適量，若有不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
豆奶粉屬于一種新型固體飲料，其口感細(xì)膩，香味濃郁，綜合了大豆和牛奶中的營(yíng)養(yǎng)成分，比如蛋白質(zhì)、碳水化合物以及多種微量元素，平時(shí)適量的喝豆奶粉，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和能量，對(duì)于身體健康有益處。此外，豆奶粉不屬于高熱量、高脂肪、高糖的食物，平時(shí)適量的喝一般不會(huì)增加皮下脂肪含量，因此不會(huì)胖。
雖然喝豆奶粉對(duì)身體有諸多好處，但是不能代替藥物發(fā)揮治療疾病的作用，也不可以過(guò)量，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)，引起功能性消化不良。如有功能性消化不良，可以遵醫(yī)囑應(yīng)用健胃消食片、多潘立酮片、大山楂丸等藥物治療，規(guī)范用藥可以促進(jìn)消化。
日常生活中除了可以適量的喝豆奶粉外，也可以吃些哈密瓜、芹菜、香蕉、牛肉等高蛋白質(zhì)、高維生素類(lèi)的食物，有助于保持飲食的營(yíng)養(yǎng)均衡。
