腳板中間疼考慮是劇烈運(yùn)動(dòng)、骨質(zhì)增生、足底筋膜炎、扁平足、痛風(fēng)等原因，建議就醫(yī)治療。
1、劇烈運(yùn)動(dòng)：
如果長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致乳酸分泌增多，然后堆積在腳板中間，刺激肌肉組織引起疼痛感，在走路時(shí)會(huì)導(dǎo)致疼痛感加重，屬于正常的生理現(xiàn)象，一般停止運(yùn)動(dòng)或者是休息一段時(shí)間后，可恢復(fù)正常。
2、骨質(zhì)增生：
通常是關(guān)節(jié)老化、骨細(xì)胞代謝異常等原因引起，會(huì)損傷任何部位的關(guān)節(jié)，比如膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、腳板等，會(huì)出現(xiàn)疼痛、下肢無(wú)力、麻木等癥狀。需要遵醫(yī)囑服用塞來(lái)昔布膠囊、依托考昔片、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物治療，服用藥物期間也可以做局部按摩，能夠加快血液流動(dòng)的速度，減輕疼痛感。
3、足底筋膜炎：
可能是足底筋膜反復(fù)微損傷形成的無(wú)菌性炎癥，會(huì)導(dǎo)致腳板中間的筋膜損傷，引起疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥狀?；颊呖梢宰襻t(yī)囑服用鹽酸乙哌立松片、雙氯芬酸鈉緩釋片、美洛昔康膠囊等藥物治療，服用藥物期間可以使用熱水泡腳，能夠加快身體新陳代謝的速度，有利于疼痛感消退。
4、扁平足：
是一種以足內(nèi)側(cè)縱弓塌陷為主要表現(xiàn)的足部畸形，會(huì)導(dǎo)致腳板的骨骼損傷，引起腫痛，并且長(zhǎng)時(shí)間站立以及走路，會(huì)加重對(duì)局部的損傷，引起劇烈疼痛?；颊咝枰卺t(yī)生的操作下進(jìn)行軟組織轉(zhuǎn)移修復(fù)術(shù)、距下關(guān)節(jié)制動(dòng)術(shù)治療，術(shù)后應(yīng)注意休息，不可以劇烈運(yùn)動(dòng)，以免影響恢復(fù)。
5、痛風(fēng)：
通常是尿酸生成過(guò)多以及排泄障礙引起，會(huì)發(fā)生在全身關(guān)節(jié)，比如腳趾、腳板、膝蓋等，會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)發(fā)紅、腫脹、疼痛等癥狀，甚至?xí)绊懻５幕顒?dòng)?；颊咝枰襻t(yī)囑服用秋水仙堿片、別嘌醇片、非布司他片等藥物治療，服用藥物時(shí)需要使用溫水送服，避免藥物成分受到破壞。
日常生活中需要注意飲食習(xí)慣，多吃些牛肉、雞胸肉、鴨蛋等營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物，能夠輔助增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)身體恢復(fù)有幫助。
