手淫在臨床指的是自慰,12歲一天自慰一次一般影響大,需要及時戒掉不良習(xí)慣。
自慰是指用手或性工具對生殖器部位不斷造成刺激,從而獲取性興奮或性高潮。對于成年且無性生活的人群來說,生活中可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行自慰,可以在一定程度上緩解緊張、焦慮等不良情緒,對身體有一定的好處。但是12歲正處于生長發(fā)育階段,此時身體尚未完全發(fā)育,如果每天進(jìn)行一次自慰,就會對生殖器部位造成刺激,嚴(yán)重者還可能會導(dǎo)致生殖器部位黏膜出現(xiàn)損傷。另外也會導(dǎo)致神經(jīng)興奮,影響正常的休息,出現(xiàn)注意力不集中以及記憶力減退等情況,不僅會影響到學(xué)習(xí),還會影響生長發(fā)育,所以影響比較大。
建議及時戒掉自慰的習(xí)慣,生活中可以增加一些興趣愛好,比如打籃球、跳健身操、打羽毛球、彈鋼琴以及彈吉他等,這樣可以有效分散注意力,對戒掉自慰有幫助。