血脂高的意思通常是指血液中的脂質(zhì)成分含量超出了正常范圍，是一種病理狀態(tài)，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下完善其他相關(guān)檢查，進(jìn)行明確的診斷。
血脂主要包括膽固醇、甘油三酯、磷脂、游離脂肪酸等，如果血液中的這些成分濃度高于相應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)，則說明血脂高。血脂高的發(fā)生原因可能與經(jīng)常吃肥肉、燒烤、油條等高脂肪、高膽固醇食物有關(guān)，也有可能是久坐不動(dòng)，缺乏鍛煉導(dǎo)致的。另外長(zhǎng)期吸煙也有可能會(huì)影響脂質(zhì)的代謝，導(dǎo)致血脂高。血脂水平持續(xù)升高，可能會(huì)誘發(fā)高脂血癥、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病、脂肪肝、腦梗死等疾病，為了降低患病的風(fēng)險(xiǎn)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片、辛伐他汀片等降脂的藥物進(jìn)行治療。
平時(shí)應(yīng)多吃一些清淡、易消化的食物，比如蘋果、香蕉、菠菜、油菜等，還可以根據(jù)個(gè)人體質(zhì)選擇散步、練太極拳等運(yùn)動(dòng)。
