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概述:

臨床上補腎效果好的藥物有中成藥溫腎蘇拉甫片。如果男性朋友存在陽痿、早泄、陽舉不堅的情況,夫妻生活過程中經(jīng)常出現(xiàn)不到1分鐘就射精的情況,可以使用中成藥溫腎蘇拉甫片,該藥品具有溫腎助陽的功效,可用于男性腎虛早泄的長期調(diào)理,效果很好。也可以采用人參、黃芪、鹿茸、山藥、淫羊藿、杜仲、阿膠、黃精等傳統(tǒng)中藥材來補腎。腎虛的種類繁多,可分為腎陰虛、腎陽虛和腎氣虛,不同類型的腎虛有不同的用藥選擇,建議最好能在臨床中醫(yī)師的辨證下選擇藥物治療,不可自行盲目用藥,以免適得其反。

補腎藥物的選擇:

補腎的藥物種類比較多,有補腎氣、補腎陰和補腎陽之分,如果您具有腰膝冷痛、四肢不溫、小便清長,夜尿多的情況,建議選擇肉桂、巴戟、枸杞、鹿茸等補腎壯陽的中藥材;如果出現(xiàn)夜間盜汗,煩躁、失眠,口舌生瘡,咽干的情況,可以選擇黃精、生地、茯苓等滋腎陰的中藥材;如果出現(xiàn)疲乏無力,二便失禁的情況,建議選擇人參、黃芪、補骨脂等補腎氣的中藥材。

補腎的方法:

日常生活中補腎的方法有很多種,常見的有運動療法,比如太極拳、踮腳尖等等。還有一種比較簡單實用的方法,就是按摩補腎。挺腰端坐,衣服以寬松為主,雙手相搓,略覺發(fā)熱為度,將兩手置于腰間(腎俞穴、命門穴的位置),上下搓動腰部,直至腰部感覺發(fā)熱為止,這樣可以激發(fā)腎氣,具有補腎氣、養(yǎng)陰血、益腎精的功效。

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