2020&

概述：

白發(fā)是可以治好的，可以通過(guò)調(diào)理身體來(lái)使白發(fā)變黑。白發(fā)形成的原因是因?yàn)楹谏丶?xì)胞、黑色素體較少或因酪氨酸轉(zhuǎn)運(yùn)酶活性降低所致。遺傳、熬夜、生育、精神壓力、疾病、染發(fā)等都是白發(fā)的誘因。白頭發(fā)有很多類(lèi)型，比如少年白頭發(fā)，簡(jiǎn)稱(chēng)少白頭，如果是因?yàn)閴毫μ笠约盃I(yíng)養(yǎng)不良所致，經(jīng)過(guò)細(xì)心調(diào)理就會(huì)有所改善，還有衰老所導(dǎo)致的白頭發(fā)，多為細(xì)胞中黑色素降低所致，可以通過(guò)調(diào)理身體，補(bǔ)充黑色素加以改善。

白發(fā)的治療：

1、要保持心情愉快，精神壓力大是長(zhǎng)白頭發(fā)的一大因素。

2、要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，黑色素供應(yīng)不足會(huì)讓頭發(fā)變白，食物中的各種維生素和氨基酸缺少也會(huì)讓頭發(fā)變白。

3、按摩頭皮，勤于梳頭，加速毛囊局部的血液循環(huán)，使毛乳頭得到充足的血液供應(yīng)，這樣毛球部的色素細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)得到改善，細(xì)胞活性增強(qiáng)，分裂加快，將有利于分泌黑色素和使頭發(fā)變黑。

4、保持優(yōu)質(zhì)的睡眠，這樣能讓身心得到放松，肌肉得到放松，頭發(fā)得到滋養(yǎng)，就能讓白發(fā)變黑。

飲食注意：

患者可以通過(guò)飲食調(diào)理改善，在日常的生活中，多吃一些黑色食物，比如多吃一些黑芝麻，黑豆，何首烏等，黑色食物既能補(bǔ)充黑色素，也能改善腎氣不足的現(xiàn)象，腎氣充足了也能間接改善白頭發(fā)。平時(shí)盡量少吃垃圾食品。

以上內(nèi)容僅供參考

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白發(fā)能治好嗎？

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白發(fā)的治療：

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