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糖尿病前期癥狀：

糖尿病前期的癥狀非常隱匿，所以大部分人都會(huì)忽略。糖尿病前期癥狀最典型的是餐前有低血糖的感覺(jué)，低血糖表現(xiàn)為當(dāng)中午或者晚上還沒(méi)進(jìn)餐的時(shí)候，或者因某事延遲進(jìn)餐的時(shí)候，就會(huì)發(fā)現(xiàn)有一點(diǎn)點(diǎn)的心慌、手抖，特別想迅速的找到食物進(jìn)行補(bǔ)充，吃到食物之后感覺(jué)癥狀緩解，或者焦慮情緒得到平復(fù)。還有一種食欲亢進(jìn)，也是糖尿病前期高胰島素血癥、胰島素抵抗的重要表現(xiàn)，其實(shí)患者吃的飯量已經(jīng)足夠，可是還是覺(jué)得不滿(mǎn)足，還是想吃，主要以食物為主，高油、高鹽、辣度高的，口味特別重的食物為主也是一個(gè)最重要的癥狀。

糖尿病前期的診斷：

糖尿病前期的診斷標(biāo)準(zhǔn)包括以下幾種，首先是空腹血糖受損，即空腹血糖≥6.1mmol/L，＜7.0mmol/L，叫空腹血糖受損；其次是糖耐量減低是餐后兩小時(shí)血糖≥7.8mmol/L，＜11.1mmol/L，叫糖耐量減低；如果具備空腹血糖受損和餐后糖耐量減低，兩個(gè)加起來(lái)叫糖調(diào)節(jié)受損，這種病人在臨床上是糖尿病的后備軍。

糖尿病前期的治療：

糖尿病前期必須以飲食控制為主同時(shí)輔助運(yùn)動(dòng)治療。在飲食上，應(yīng)該先合理規(guī)劃每頓飲食，每頓飯的飯量都嚴(yán)格要求，而且種類(lèi)也要選含糖量低的食物，如主食可以選用蕎麥等等粗糧又飽腹感強(qiáng)的食物，蔬菜選用菠菜、香麥等葉菜類(lèi)或者蘿卜等少淀粉的根莖類(lèi)，盡量少食用湯，改為喝水。運(yùn)動(dòng)上應(yīng)當(dāng)根據(jù)自己體重指數(shù)，定制自己的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，爭(zhēng)取達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的體重指數(shù)，有利于減輕胰島功能負(fù)擔(dān)。

以上內(nèi)容僅供參考