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產(chǎn)后預(yù)防乳房脹痛的方法

一、乳汁分泌過多,常導(dǎo)致乳房脹痛。如果小兒實(shí)在不能將乳汁吃進(jìn),多余的奶水一定要用吸奶器吸盡。

二、提倡按需喂養(yǎng),肚子餓和乳母感到乳房充滿時就進(jìn)行哺乳,不規(guī)定喂奶的次數(shù)和時間,盲目的按時喂養(yǎng)將使乳房蓄奶過多。

三、產(chǎn)后未能及時哺乳,很容易引發(fā)乳房脹痛。因此產(chǎn)婦產(chǎn)后在三十分鐘內(nèi)及早喂奶。

四、要有正確的喂養(yǎng)姿勢使小兒唅接,這樣即使孩子吃到更多的奶水,又解決了乳房脹痛的問題。喂養(yǎng)姿勢不正確,致使乳頭皸裂,母親因疼痛不敢讓小兒吃奶,乳汁蓄積在乳房中乳房就更脹痛,孩子也吃不飽,所以一定要保持正確的喂寶寶的姿勢。

五、掌握好產(chǎn)婦發(fā)奶的食物,如雞湯、魚湯營養(yǎng)湯的進(jìn)食量由少而多。

六、哺乳前可以熱敷乳房,輕輕從四周向乳頭方向按摩擠捏乳汁排出。

以上內(nèi)容僅供參考

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