燕麥含有極豐富的亞油酸和豐富的皂苷素，可降低血清、膽固醇、甘油三酯。玉米含有豐富的鈣、鋅、卵磷脂、維生素e等具有降低血清膽固醇的作用。海帶含有豐富的牛磺酸，可以降低血以及肝膽中的膽固醇，食物纖維和藻酸可以抑制膽固醇的吸收，促進(jìn)其排泄。大蒜含硫化鉬的混合物，可減少血中的膽固醇，阻止血栓的形成，有助于增加高密度的脂蛋白含量。蘋果含有豐富的鉀可排出體內(nèi)多余的鈉鹽，維持正常的血壓，這些都是可以降低脂肪肝的。
吃什么減脂肪肝
顏炳柱主任醫(yī)師
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院感染科
2022-06-224142次
以上內(nèi)容僅供參考
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脂肪肝能吃什么水果脂肪肝的病人能吃的水果還是很多的，比如梨、香蕉、橘子、獼猴桃等新鮮的水果，對(duì)脂肪肝的病人都是有好處的，是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油膩的食品，忌高糖的食品，不能喝酒。此外要注意控制飲食跟體重，增加運(yùn)動(dòng)量來消除脂肪肝。脂肪肝通過有效的減體重，它是可以消除的，它是比較良性的一種肝臟的病變，是可以完全恢復(fù)的。
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陸海英
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-01-04 17600次
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營(yíng)養(yǎng)不良脂肪肝吃什么實(shí)際上由于營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致脂肪肝，主要包括兩種情況：第一種情況確實(shí)是由于一些疾病導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，從而導(dǎo)致體內(nèi)的一些代謝紊亂，包括脂代謝的紊亂，從而導(dǎo)致脂肪在肝臟里邊的沉積。第二種情況就是由于營(yíng)養(yǎng)的失衡，比如患者過多的食用高糖類的、高碳水化合物類的、高脂肪類的食物，而蛋白的攝入不足，這樣就導(dǎo)致蛋白營(yíng)養(yǎng)不良，但是脂肪和碳水化合物又過多，導(dǎo)致肥胖。表面上是肥胖，營(yíng)養(yǎng)過剩，實(shí)際上是營(yíng)養(yǎng)不良的狀態(tài)，這種狀態(tài)可以導(dǎo)致非常嚴(yán)重的脂肪肝。這兩種情況，我們要根據(jù)不同的策略來治療。像一些疾病引起的營(yíng)養(yǎng)不良，我們就要查出疾病的原因，針對(duì)病因去治療。而營(yíng)養(yǎng)失衡導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)不良，從而導(dǎo)致的脂肪肝，我們要從飲食上、從心理上，多角度的來進(jìn)行治療患者，使他的飲食恢復(fù)到正常的狀態(tài)，使他的營(yíng)養(yǎng)失衡來糾正過來，這樣就能夠從根本上改善他的脂肪肝的狀態(tài)。
02:10
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2019-01-31 5381次
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吃什么藥減脂肪肝這個(gè)需要結(jié)合實(shí)際情況來進(jìn)行分析，并沒有特效的藥物能治療脂肪肝。如果是長(zhǎng)期肥胖、油膩這種代謝綜合征所導(dǎo)致的脂肪肝，通過口服一下二甲雙胍來進(jìn)行處理，就有可能能夠減少肝臟脂肪的沉積，能夠起到一定的減肥效果。當(dāng)然，最關(guān)鍵的還主要是六個(gè)字，就是邁開腿，管住嘴，長(zhǎng)期堅(jiān)持，至少堅(jiān)持半年以上，就能取得明顯的成效。針對(duì)脂肪肝的患者出現(xiàn)了肝臟功能不正常，可以聯(lián)合使用一些保肝降酶的藥物，比如甘草酸二銨膠囊或者是其它的甘草酸制劑和一些水飛薊素或者是水飛薊賓。合并的高脂血癥可以口服辛伐他汀，阿托伐他汀等藥物進(jìn)行降血脂處理。語音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-03-21 4805次
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吃什么可以減脂肪肝脂肪肝是一種常見的肝臟代謝性疾病，主要是由于肝內(nèi)過多的血脂沉積，最終造成肝細(xì)胞脂肪變性造成脂肪肝的形成，可以通過吃一些降血脂的藥物進(jìn)行控制，選擇瑞舒伐他汀，阿托伐他汀，辛伐他汀，非諾貝特等等降脂的藥物進(jìn)行控制，大部分脂肪肝患者都可以得到很好的逆轉(zhuǎn)。如果出現(xiàn)肝功能異常，還可以吃一些保肝抗炎的藥物進(jìn)行護(hù)肝治療，可以選擇還原型谷胱甘肽，多烯磷脂酰膽堿，雙環(huán)醇，水飛薊賓等等進(jìn)行保肝，平常一定要重視飲食控制，不能吃過油膩的食物。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院
2020-01-04 3103次
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吃什么減脂肪肝病情分析：要想改善脂肪肝可以多吃粗糧如玉米、地瓜、小米、薏米、南瓜、土豆、大豆等，還可以多吃青菜、蘿卜、黃瓜、苦瓜及含糖份少的水果，少吃油膩、油炸、煎炒食物等。意見建議：脂肪肝除了飲食控制外還可以加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，每日進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)包括慢跑、游泳、打球、跳廣場(chǎng)舞等有助于脂肪肝的恢復(fù)，定期復(fù)查血脂等。
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院
2020-05-15 902次
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吃什么可以減脂肪肝病情分析：可以適當(dāng)吃一些維生素類的食物，比如各種新鮮蔬菜水果就有利于維生素的補(bǔ)充，維生素具有抗氧化的功效，可以修復(fù)肝細(xì)胞，對(duì)于脂肪肝患者比較有好處，在平?？梢赃m當(dāng)吃一些水果和蔬菜。意見建議：建議要低鹽低脂飲食，經(jīng)常鍛煉身體，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。如果出現(xiàn)肝功能異常，就需要服用雙環(huán)醇，復(fù)方甘草酸苷片，多烯磷脂酰膽堿等藥物進(jìn)行治療，還需要做到科學(xué)減肥，戒酒。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院
2020-05-10 802次
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怎樣減脂肪肝減脂肪肝需要消耗患者肝部堆積的脂肪，因此需要加強(qiáng)體育鍛煉，并長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，在飲食上也要減少脂肪含量高的食物攝入，控制體重，可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白和高維生素，高纖維的食物。建議患者要定期去醫(yī)院檢查肝功能、B超或者其他檢查，防止脂肪肝引起其他的并發(fā)癥，例如高血糖，高血脂等疾病。
王東
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-10-24 0次
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什么中藥可以減脂肪肝常見的中藥有山楂、丹參、決明子、柴胡湯等，這些中藥是可以幫助脂肪肝恢復(fù)的。對(duì)于脂肪肝一般是由于肥胖、營(yíng)養(yǎng)過剩、酒精或者是由于藥物、營(yíng)養(yǎng)不良等引起的，所以這時(shí)候要積極尋找病因，要去除病因，比如說如果是由于長(zhǎng)期大量喝酒造成的，要進(jìn)行戒酒。如果是由于肥胖造成的，要進(jìn)行減肥控制體重。同時(shí)要控制飲食，調(diào)整飲食
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2021-11-30 468次
