血脂3.47mmol/L是很高的。
血脂在化驗單上的檢查名稱包括總膽固醇TC、甘油三酯TG以及低密度脂蛋白LDL-C等各項數(shù)據(jù),也就是說血脂在化驗單上是沒有單純的名字,而是有很多數(shù)據(jù)種類統(tǒng)一稱為血脂的檢查,根據(jù)這些檢查數(shù)據(jù)是否在血脂的健康標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi),可以作為標(biāo)準(zhǔn)判斷患有高脂血癥的依據(jù)。如果血脂的濃度超過了正常值,就叫高血脂。如果這里說的血脂3.47mmol/L是指甘油三酯3.47mmol/L,屬于高血脂。正常的甘油三酯水平不超過1.70mmol/L,高血脂可以引起腦血栓,冠心病,心臟病等疾病,應(yīng)該將血脂控制在安全有效的范圍內(nèi)。
如果血脂其他檢查指標(biāo)都正常,可以通過飲食運動進(jìn)行調(diào)理,在日常生活中建議盡量不要吃油膩、高脂肪、高膽固醇的食物,多吃蔬菜水果及五谷雜糧,不要熬夜,不要吸煙飲酒,堅持運動,多到戶外活動,多參加一些體育活動,肥胖的話要減肥,保持正常體重,定期復(fù)查。