收縮壓的正常范圍是90~139mmHg,如果收縮壓超過正常范圍屬于不正常的現(xiàn)象,需要及時就醫(yī)進行規(guī)范治療。
收縮壓是指心臟收縮時血流對血管壁的側(cè)壓力,可以反映循環(huán)狀態(tài)是否正常。一般收縮壓的正常值是90~139mmHg,舒張壓的正常值是60~89mmHg,如果測得3次收縮壓以及舒張壓均高于正常值,并且這3次測得的數(shù)值不在同一天,則被認定為高血壓,高血壓患者還有可能會伴隨著頭暈、乏力、身體疲勞的癥狀,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用硝苯地平片、苯磺酸氨氯地平片、拉西地平片等降壓藥進行治療。
如果測得的收縮壓和舒張壓均低于正常值,則屬于低血壓,平時應(yīng)多吃一些有營養(yǎng)的食物,比如雞蛋、瘦肉等,同時多休息,對改善低血壓也有幫助。
平時應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持充足睡眠,定期測量血壓,并將血壓控制在正常范圍之內(nèi),有益于身體健康。