一般來講，睡覺姿勢可分為仰臥，俯臥，右側臥和左側臥四種?；加形覆〉幕颊咦詈贸覀人?，但患反流性食化的病人是左側睡，右側臥是最符合人體供血，也是感覺最舒服的姿勢。
可使人體自然彎曲。體內臟器保持自然位置，心臟處于高位，不受壓迫。肝臟處于低位供血較好，利于新陳代謝。
同時全身處于放松狀態(tài)呼吸勻和，患有胃病的患者，同時也要注意飲食清淡，避免吃一些生冷油膩辛辣刺激性的食物。
要忌煙，酒，濃茶，咖啡，飲料等，多吃一些軟的，容易消化的食物，避免暴飲暴食，少食多餐，同時要注意多休息。
胃病正確的睡覺姿勢
方霖主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院消化內科
2021-12-025790次
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睡覺姿勢什么樣是正確的每天需要睡至少6~8小時，所以臥床的時間很長，睡覺姿勢對健康也有影響，所以睡覺時要保證脊柱放平，不管是正躺，還是側疼，脊柱不能彎曲是最基本的要求。還有一些別的問題，如在側躺時或正躺時髖關節(jié)、肩關節(jié)是不是在合理的角度，都不能在異常的角度上。如果角度有異常，都會造成慢性的損傷。但至于每個人的姿勢是什么樣的，原則就是要將脊柱放平穩(wěn)，不要使其受力、彎曲，使大關節(jié)，如髖關節(jié)、骨盆周圍、肩關節(jié)，包括頸椎放在合理的位置就可以。
01:27
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-10-28 6703次
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量血壓的正確姿勢是怎樣的電子血壓計的測量姿勢和電子血壓計姿勢基本是一樣的。測量前避免吸煙、避免做激烈運動，需在安靜的環(huán)境下靜坐10-15分鐘，慢慢去除上臂衣物，將臂帶包在與心臟等高位置，以臂帶和上臂之間能放下兩個手指頭為準，測試時，手下臂要平放在桌面上，按下開關自動即可進行測量。測量過程中要注意手臂不要用力，不要說話。
01:02
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-05 9357次
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胃病正確的睡覺姿勢一般來講，睡覺姿勢可分為仰臥，俯臥，右側臥和左側臥四種。患有胃病的患者最好朝右側睡，但患反流性食化的病人是左側睡，右側臥是最符合人體供血，也是感覺最舒服的姿勢?？墒谷梭w自然彎曲。體內臟器保持自然位置，心臟處于高位，不受壓迫。肝臟處于低位供血較好，利于新陳代謝。同時全身處于放松狀態(tài)呼吸勻和，患有胃病的患者，同時也要注意飲食清淡，避免吃一些生冷油膩辛辣刺激性的食物。要忌煙，酒，濃茶，咖啡，飲料等，多吃一些軟的，容易消化的食物，避免暴飲暴食，少食多餐，同時要注意多休息。語音時長 1:33”
孔凡榮
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-09 20418次
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嬰兒睡覺的正確姿勢新生兒出生時保持著胎內的姿勢四肢仍然是屈曲的，為了幫助他們把在產道中咽進的一些水和粘液流出，在出生后24小時以內仍然要采取側臥位。側臥位睡眠對于重要的器官無過分的壓迫，又有利于肌肉的放松，萬一嬰兒溢奶也不至于被嗆入氣管，是一種應該提倡的睡眠姿勢。睡姿會直接影響到新生兒的生長發(fā)育和身體健康，所以不宜固定睡姿。媽媽應幫助寶寶經(jīng)常變換體位更換睡眠的姿勢，而且新生兒的頭顱骨縫還未完全閉合，如果始終或經(jīng)常像一個方向睡可能會引起頭顱變形。為了防止嬰兒猝死綜合征，可以讓寶寶慢慢地接受仰睡。語音時長 1:35”
白艷輝
主治醫(yī)師長治市婦幼保健院
2018-09-12 84147次
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痔瘡睡覺什么姿勢正確睡眠的姿勢有三種，即俯臥，仰臥和側臥。當然從某種角度講，這種俯臥位的睡眠方式不但容易壓迫內臟、使呼吸不暢，對生殖系統(tǒng)也有一定影響。但是考慮到痔瘡患者的痛處，一般這種睡姿比較舒服。用睡姿來減輕痔瘡的危害程度，不是長久辦法?；颊邞摰结t(yī)院及時檢查，確定痔瘡嚴重程度，針對性的選擇治療方法，讓痔瘡及時得到處理，避免惡化。
婁保鋒
主治醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院
2018-11-20 28702次
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
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聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2025-01-24 0次
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楊書文
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
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