手淫多了可能會長白頭發(fā),但是長白頭發(fā)也有可能是因為平時精神壓力太大引起。
手淫通常也叫做自慰,是一種正常的生理現(xiàn)象,是靠自己的能力來解決自身性脹滿的情況,宣泄自己的性能力,滿足自己對性的需求,并且從這方面獲得快感以及慰藉。雖然這種正常的生理現(xiàn)象會滿足自己的需求,但是同時也會損傷到自身的身體健康。
過度的自慰通常會導(dǎo)致患者出現(xiàn)腎虛的情況,而腎虛會直接導(dǎo)致患者出現(xiàn)長白頭發(fā)的現(xiàn)象,男性也會出現(xiàn)陽痿、早泄、勃起困難等癥狀,女性會出現(xiàn)婦科炎癥、影響夫妻生活等,嚴重時還會影響到患者的正常生育,所以患者要減少自慰。另外如果患者工作或者學習壓力太大,也會引起長白發(fā)的情況。
平時患者可以多培養(yǎng)一些興趣愛好,比如畫畫、唱歌、跳舞等,也可以多參加一些戶外活動,分散自身的注意力,并且要養(yǎng)成早睡早起的好習慣。