通常嬰兒5~7個月時可以吃蛋黃，這個時候嬰兒已經(jīng)開始添加輔食，腸胃適應(yīng)能力逐漸增強，適量吃蛋黃不會加重腸胃負(fù)擔(dān)，而且能更好的補充營養(yǎng)。
多數(shù)嬰兒添加輔食的時間是4~6個月，首次添加輔食盡量選擇米粉，等嬰兒的腸胃適應(yīng)之后可以再添加蛋黃，一般是在嬰兒開始添加輔食后的一個月左右添加蛋黃，也就是5~7個月時。如果一開始便添加蛋黃，嬰兒的胃腸道耐受能力太差，容易引起胃腸道不適。蛋黃中含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸以及鈣、鐵、鋅等微量元素，嬰兒適量進(jìn)食蛋黃，可以增加營養(yǎng)，促進(jìn)身體正常發(fā)育，同時也能增強機體抵抗力和免疫力，減少泡等疾病的發(fā)生率。
剛開始給嬰兒添加蛋黃時，不能直接喂，而是要在蛋黃中加入開水進(jìn)行稀釋，也可以把蛋黃放進(jìn)米粉當(dāng)中，變成米粉粥。這樣更容易消化，可以促進(jìn)胃腸道的排空運化，減輕消化道負(fù)擔(dān)。剛開始添加時需要遵循少量多次的原則，一個蛋黃可以分3~4次喂給嬰兒吃。此外建議定期為嬰兒更換衣物，大便后及時用溫水擦拭臀部，并用干毛巾擦干，保持清潔衛(wèi)生。另外也要注意防寒保暖，避免嬰兒受涼。
