血壓經(jīng)常是140/110mmHg這一般不正常。
血壓正常范圍是收縮壓在90-139mmHg，舒張壓在60-89mmHg，收縮壓大于等于140mmHg和（或）舒張壓大于等于90mmHg通常是血壓偏高，所以患者血壓經(jīng)常是140/110一般是不正常的。導(dǎo)致血壓高的原因比較多，包括遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、過(guò)度肥胖、精神緊張等，患者如果經(jīng)常血壓是140/110mmHg，建議及時(shí)去醫(yī)院的心內(nèi)科就診，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療，如酒石酸美托洛爾片、琥珀酸美托洛爾緩釋片、硝苯地平緩釋片等，患者平時(shí)要注意定期監(jiān)測(cè)血壓，在用藥期間如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就診。需要注意的是在進(jìn)行血壓測(cè)量前需要安靜休息15分鐘，避免運(yùn)動(dòng)等因素影響測(cè)量結(jié)果。
患者在生活中要養(yǎng)成良好的生活方式，平時(shí)可以多吃綠葉蔬菜、新鮮水果及含鈣高的食物，比如芹菜、西蘭花、蘋果、牛奶、豆腐等，要少吃含膽固醇高的食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉等，同時(shí)還要戒煙戒酒，避免暴飲暴食，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。
