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概述:

骨盆環(huán)是兩塊髖骨和一塊骶骨借韌帶連接構(gòu)成自鎖結(jié)構(gòu)的篐環(huán)。

骨盆環(huán)圖片

構(gòu)成:

骨盆環(huán)由骶骨和兩側(cè)的髖骨一起構(gòu)成,下方為恥骨聯(lián)合。

功能:

是傳遞腰骶-骶髂-髖關(guān)節(jié)-坐骨結(jié)節(jié)-恥骨聯(lián)合相互間運(yùn)動和載荷的環(huán)軸。

易發(fā)疾?。?/h3>

骨盆不正會造成雙腿的長度不一樣,走起路來不成一條直線,很容易扭傷,導(dǎo)致腰椎間突出、腰椎滑脫、脊柱側(cè)彎、高低肩、駝背、膝關(guān)節(jié)炎、跟腱炎、足底筋膜炎、下肢靜脈曲張,以及其他一些病癥。

注意事項(xiàng):

在日常生活中要保持良好的精神狀態(tài),避免熬夜,多吃一些蔬菜和水果,保持樂觀的心態(tài)。

以上內(nèi)容僅供參考

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