概述:
關(guān)節(jié)軟骨是關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)中重要的組成部分,在關(guān)節(jié)中骨的表面覆蓋,為透明軟骨,或?yàn)槔w維軟骨。
解剖:
關(guān)節(jié)軟骨表面比較光滑,使兩者之間更容易結(jié)合。軟骨利用本身的特性可以更好的緩沖在走跳及劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)的震動(dòng)和沖擊。如果關(guān)節(jié)軟骨的彈性發(fā)生改變,會使關(guān)節(jié)活動(dòng)受到影響。
功能:
關(guān)節(jié)軟骨比較光滑,且具有彈性,能夠很好的吸收、緩沖外力。關(guān)節(jié)軟骨受損后的吸收能力降低,關(guān)節(jié)容易受損傷,退化會加快。
注意事項(xiàng):
建議平時(shí)穿合適的鞋子,有助于維持身體平衡和保持下肢力線處于正常狀態(tài)的鞋子。如果有跑步鍛煉的習(xí)慣,跑步時(shí)最好穿減震鞋,還應(yīng)該注意定期換鞋。