缺鉀可能會(huì)出現(xiàn)瘦的現(xiàn)象。
鉀元素是人體一種重要的元素,在人體中主要維持酸堿平衡,可以參與能量代謝和維持肌肉的興奮性,使肌肉呈現(xiàn)有力的收縮狀態(tài)。通常在人體過度節(jié)食或者有嚴(yán)重拉肚子的癥狀下,才會(huì)出現(xiàn)體內(nèi)缺鉀的情況。
而且鉀元素對(duì)腸胃蠕動(dòng)比較重要,當(dāng)機(jī)體缺鉀時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致胃腸運(yùn)動(dòng)減慢、腸道麻痹,加上患者本身食欲減退、不想吃東西、能量攝入不足等,無法得到足夠的營養(yǎng)物質(zhì)來滿足日常生活和工作的需要,所以缺鉀的患者可能會(huì)出現(xiàn)瘦的現(xiàn)象。
此外,缺鉀還可能會(huì)引起全身肌肉無力、四肢麻木,以及出現(xiàn)頭暈眼花、呼吸困難等癥狀。
建議體內(nèi)缺少鉀元素的患者,建議多吃一些含鉀元素豐富的食物,如香蕉、菠菜、大豆、紫菜以及銀耳等,可有效補(bǔ)充體內(nèi)的鉀元素。