&

一般洗完澡喝水對(duì)身體較好，洗完澡喝杯水具有及時(shí)補(bǔ)充水分的好處。

洗澡后會(huì)有大量汗液蒸發(fā)，使患者的皮膚組織出現(xiàn)缺水的問(wèn)題，也會(huì)導(dǎo)致口渴的問(wèn)題加重，這時(shí)適當(dāng)?shù)暮刃亻_(kāi)水，能夠起到較好的補(bǔ)水作用，也可以緩解口渴的癥狀，所以洗完澡后喝水對(duì)身體較好。洗完澡后喝水應(yīng)該注意，一定要緩慢喝水，不要過(guò)快或大量的喝水，因?yàn)橄赐暝韬篌w內(nèi)血液循環(huán)會(huì)加快，有效循環(huán)血量也會(huì)增加，心臟跳動(dòng)也處在較快的狀態(tài)，快速或大量的喝水可能會(huì)影響到身體健康；同時(shí)涼水對(duì)于機(jī)體有一定的刺激性，可能會(huì)導(dǎo)致腹痛、腹瀉等情況發(fā)生。所以應(yīng)在洗完澡后，緩慢喝些溫水。

洗完澡之后還要注意做好身體的保暖工作，盡量減少外出，避免吹涼風(fēng)，以免身體受寒，導(dǎo)致或加重感冒。