高血糖患者一般能喝玉米粥、山藥粥、小米粥等,但是在喝的時候不可過量喝。
1、玉米粥:
玉米粥是用玉米磨成面熬制的粥,玉米中含有身體所需要的維生素、膳食纖維、鈣質、磷、鐵等微量元素,適當?shù)暮瓤梢詾楦哐堑幕颊哐a充營養(yǎng)。
2、山藥粥:
山藥粥是用山藥熬制的粥,山藥中含有豐富的蛋白質、維生素、氨基酸及多種微量元素,營養(yǎng)比較豐富,高血糖的患者適當?shù)暮壬剿幹嗫梢跃徑怵囸I。
3、小米粥:
小米粥是用小米熬制的粥,小米中含有豐富的鐵質、復合維他命B、鈣元素、鉀元素等營養(yǎng)物質,高血糖的患者適當?shù)暮刃∶字鄬ι眢w健康有益,不會影響血糖。
除了喝以上粥外,患者還可以適當喝南瓜粥。但是高血糖的患者在喝粥的時候應注意,不可喝的過多,以免使體內的血糖水平升高,對身體健康造成不良影響,還會影響到疾病的控制。