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心臟一般在打拳擊、舉重、快跑等運動中容易損傷。

1、打拳擊:打拳擊是一種高強度體育運動,消耗的體力能量也比較大,容易使身體出現(xiàn)過度疲勞、腰部酸痛以及身體各個部位受到外傷,而且對心臟的負荷也比較重,很容易導致患者出現(xiàn)心絞痛、急性心肌梗死等現(xiàn)象的。

2、舉重:舉重是需要在短時間內(nèi)讓肌肉形成爆發(fā)力將杠鈴舉過頭,是一種需要從靜態(tài)中突然發(fā)力的短而劇烈的運動,在舉重的一瞬間會使血壓迅速升高,心臟也會承受一定的壓力,容易導致心臟負擔加重,誘發(fā)心絞痛、心律失常,以及心動過速、心肌梗死等情況,對心臟造成一定的損傷。

3、快跑:快跑是日常生活中常見的一種運動,在快跑過程中,呼吸頻率會增加,心臟也會受到一定的負荷,容易出現(xiàn)心律失常、心動過速以及心絞痛等癥狀,還會影響腦部血液供應,出現(xiàn)大腦缺氧的現(xiàn)象,所以心臟在快跑中也容易受到損傷。

在日常生活中不管參加哪種運動,不要盲目的、過度的鍛煉,以免對身體造成損傷。

以上內(nèi)容僅供參考

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