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正常情況下大米稀飯減肥能吃，減肥的患者還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┐旨Z，比如玉米、蕎麥等，對(duì)減肥有一定的效果。

大米稀飯是經(jīng)常食用的一種食品，大米稀飯里面含有豐富的膳食纖維和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以補(bǔ)充人體的蛋白質(zhì)，減肥期間的患者可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┐竺紫★?，并不?huì)加重患者的肥胖，適當(dāng)?shù)暮纫恍┐竺紫★?，能夠增加患者的飽腹感，可以減少其他食物的攝入量，但是在喝的時(shí)候一定要適量，因?yàn)榇竺紫★埨锩娴矸酆勘容^高，如果過(guò)量食用，可能起不到減肥的效果。

減肥的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┐旨Z和水果，比如玉米、蕎麥、蘋果、香蕉等，對(duì)減脂有一定的輔助作用，同時(shí)患者在減肥期間可以可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)脂肪的燃燒，對(duì)改變體型有一定的幫助。

減肥期間的患者禁止吃高熱量高脂肪的食物，比如油條、炸糕、蛋糕等，以免影響減肥效果。