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一般并沒有缺乏哪種維生素會導(dǎo)致抑郁癥這種說法，抑郁癥的的病因和發(fā)病機(jī)制尚不清楚，可能與心理因素、遺傳因素以及社會環(huán)境因素等有關(guān)。

1、心理因素：

性格內(nèi)向，不善于溝通，情緒容易波動、緊張的人，以及要求過高的人比較容易得抑郁癥。

2、遺傳因素：

如果家族中有精神病，特別是有抑郁癥的親人，自己得抑郁癥的幾率也會增高。

3、社會環(huán)境因素：

如果生活中發(fā)生了一些重大的刺激性事件，如親人去世、婚姻破裂、父母離異、工作不順利、退休、欠債、長期患病等，都可能會使人產(chǎn)生壓力，導(dǎo)致得抑郁癥。

建議患有抑郁癥的患者積極就診治療，切勿拖延時間。另外家屬應(yīng)盡量給患者創(chuàng)造安靜、和諧、舒適的居住環(huán)境，培養(yǎng)良好的作息時間，保證充足的睡眠，還要給患者合理搭配飲食，保證營養(yǎng)供給，多飲水，避免辛辣刺激食物，保持大便通暢。

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