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冷哆嗦但體溫不高怎么回事

冷哆嗦但體溫不高可能是環(huán)境因素、自身因素、受到驚嚇等原因?qū)е隆?/p>

1、環(huán)境因素:

如果冬季長時(shí)間的待在戶外,環(huán)境溫度過低會導(dǎo)致血液循環(huán)變慢。建議加強(qiáng)保暖,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行跑步、跳繩等運(yùn)動促進(jìn)血液循環(huán),有助于體溫升高,盡快遠(yuǎn)離低溫環(huán)境。

2、自身因素:

洗完澡或者游泳過后沒有及時(shí)擦干,由于毛孔張開所以敏感度較高,會感覺發(fā)冷伴隨著哆嗦。一般在穿上衣服后可逐漸恢復(fù)正常,建議做好保暖工作,避免著涼、感冒。

3、受到驚嚇:

如果突然受到驚嚇,會導(dǎo)致腎上腺素分泌增多,容易出現(xiàn)心跳加快、出冷汗、顫抖等癥狀,短時(shí)間內(nèi)不會影響到體溫變化。建議保持情緒穩(wěn)定,適當(dāng)?shù)男菹?,還可以吃一些蛋糕或餅干,緩解恐懼的情緒。

除以上原因外,還可能是低血糖、貧血、腦出血等,建議及時(shí)到醫(yī)院就診,避免影響身體健康。

以上內(nèi)容僅供參考

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