專家建議: 可適量吃
建議用量: 100g（約小半碗）/天
慎食人群: 尿崩癥患者、脾胃虛寒的人群
宜食原因: 蠶豆病患者在飲食方面可以適當(dāng)?shù)某猿嘈《?，赤小豆中含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、膳食纖維等成分，有助于促進(jìn)消化和改善便秘，通常不會(huì)導(dǎo)致病情發(fā)作。
注意事項(xiàng): 赤小豆可以煮熟食用。但是不能一次性吃的過(guò)多，可能會(huì)引起腹脹或腹瀉。
正文:
蠶豆病患者可適量吃赤小豆。
建議用量：100g（約小半碗）/天。
蠶豆病是因紅細(xì)胞葡萄糖-6-磷酸脫氫酶缺乏所引起的一種疾病。蠶豆病患者在飲食方面可以適當(dāng)?shù)某猿嘈《?，赤小豆中含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、膳食纖維等成分，有助于促進(jìn)消化和改善便秘，通常不會(huì)導(dǎo)致病情發(fā)作。
赤小豆可以煮熟食用。但是不能一次性吃的過(guò)多，可能會(huì)引起腹脹或腹瀉。尿崩癥患者不建議吃赤小豆，赤小豆具有利尿的作用，會(huì)導(dǎo)致排尿過(guò)多，容易增加腎臟的代謝負(fù)擔(dān)。脾胃虛寒的人群也不建議吃赤小豆，因?yàn)槌嘈《剐云?，容易?dǎo)致病情加重。
蠶豆病患者平時(shí)應(yīng)做好生活管理，避免進(jìn)食蠶豆及蠶豆制品，可以適度的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，比如散步、慢跑、練瑜伽等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，如果身體出現(xiàn)了不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免延誤病情。
