頭發(fā)斑禿已經(jīng)很長(zhǎng)時(shí)間了可以通過(guò)一般治療、局部用藥、口服藥物等方法改善。
1、一般治療：首先應(yīng)當(dāng)在日常生活中保持良好的情緒，避免過(guò)于緊張，規(guī)律作息，保證充足的睡眠時(shí)間，均衡飲食，保證各種營(yíng)養(yǎng)元素充分?jǐn)z入，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，可以有效的改善癥狀。
2、局部用藥：還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下涂抹鹵米松乳膏、米諾地爾搽劑、地蒽酚軟膏等藥物進(jìn)行治療，可以有效的改善癥狀。
3、口服藥物：還可以遵醫(yī)囑服用環(huán)孢素軟膠囊、甲氨蝶呤片、養(yǎng)血生發(fā)膠囊等藥物進(jìn)行治療，也能夠起到較好的治療效果。
除此之外，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)光動(dòng)力療法、準(zhǔn)光子激光等方法進(jìn)行治療。當(dāng)身體出現(xiàn)不適的癥狀時(shí)，應(yīng)當(dāng)及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院就診，并積極的配合醫(yī)生進(jìn)行相應(yīng)的治療，有利于促進(jìn)病情的恢復(fù)。如果斑禿的癥狀比較嚴(yán)重，通過(guò)以上治療方法都沒(méi)有得到改善，而且已經(jīng)嚴(yán)重的影響到了美觀，還可以到正規(guī)的醫(yī)美機(jī)構(gòu)或者醫(yī)療機(jī)構(gòu)，通過(guò)植發(fā)的方式改善。日常生活中應(yīng)當(dāng)保持樂(lè)觀的情緒，消除負(fù)面情緒以及精神負(fù)擔(dān)。
