懷孕期生痤瘡可以通過(guò)調(diào)整飲食、適當(dāng)鍛煉、加強(qiáng)皮膚護(hù)理等方法改善。
1、調(diào)整飲食：
懷孕期屬于特殊時(shí)期，口味可能會(huì)發(fā)生改變，如果經(jīng)常吃辛辣、刺激性的食物，容易導(dǎo)致皮膚生痤瘡，可以通過(guò)調(diào)整飲食的方法改善，要以清淡、易消化的飲食為主，可以多吃新鮮的水果、蔬菜，比如黃瓜、雪梨、西紅柿、蘋(píng)果等，這些食物可以補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)，還可以增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)病情恢復(fù)。
2、適當(dāng)鍛煉：
懷孕期間體內(nèi)激素會(huì)有發(fā)生相應(yīng)的變化，也會(huì)導(dǎo)致皮膚長(zhǎng)痤瘡，患者可以根據(jù)身體的狀況進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，可以增?qiáng)身體的抗病能力，也可以有效的促進(jìn)痤瘡恢復(fù)。
3、加強(qiáng)皮膚護(hù)理：
如果懷孕以后不注意皮膚護(hù)理，皮膚表面的污垢可能會(huì)堵塞毛孔，容易出現(xiàn)長(zhǎng)痤瘡的情況，平時(shí)一定要用溫水清洗皮膚，避免使用刺激性大的洗護(hù)用品，對(duì)病情恢復(fù)有一定作用。
除了上述方法以外，還可以通過(guò)局部用藥的方法改善，因?yàn)樵袐D屬于特殊人群，不可以擅自使用藥物，以免用藥不當(dāng)對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生不利影響，如果癥狀比較嚴(yán)重，還需要及時(shí)就醫(yī)治療。
