永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

寶寶腹瀉恢復(fù)期適合吃哪些菜

寶寶腹瀉恢復(fù)期通常適合吃芹菜、菠菜、白菜等有助于恢復(fù)。

1、芹菜:

如果自身患有功能性消化不良、腸易激綜合征等,均會(huì)影響胃腸道的正常蠕動(dòng)和消化功能,引起腹瀉。在恢復(fù)期間需要嚴(yán)格加強(qiáng)飲食護(hù)理,可以適量的吃芹菜,能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和能量,對(duì)于自身健康有好處。

2、菠菜:

菠菜中含有豐富的維生素C、維生素B等多種維生素,也含有磷、鐵、鋅等多種微量元素,此類(lèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較容易被身體吸收和利用,適量的食用有助于維持機(jī)體的正常生理功能和新陳代謝。

3、白菜:

白菜屬于高維生素、高膳食纖維的食物,比較符合腹瀉患者恢復(fù)期間的飲食,適量的食用,一般不會(huì)對(duì)胃腸道部位造成刺激,也并不會(huì)誘發(fā)其他不良反應(yīng)。

除了適合吃以上常見(jiàn)菜外,也可以吃黃瓜、絲瓜、西紅柿等菜,在食用時(shí)需要注意適量。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦