正常情況下，獼猴桃和牛奶通?？梢砸黄鸪?，適量的吃不會(huì)對(duì)人體健康造成影響，而且還有利于人體健康。
獼猴桃是日常生活中常見的一種水果，其中的維生素C、維生素E、膳食纖維含量較為豐富。牛奶是常見的一種飲品，其中含有蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵等多種微量元素，這兩種食物中的營(yíng)養(yǎng)成分并不沖突，在一起吃并不會(huì)發(fā)生相互作用，吃了之后可以為身體補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)，對(duì)身體健康有好處。
在吃這兩種食物的時(shí)候，并不會(huì)影響到其中一種營(yíng)養(yǎng)成分的攝入，而且這兩種食物在一起吃還能夠改善由營(yíng)養(yǎng)不良引起的身體虛弱癥狀。同時(shí)還可以為身體補(bǔ)充能量，對(duì)緩解能量不足引起的身體乏力、身體疲勞感也有幫助，所以這兩種食物能在一起吃。
在吃獼猴桃和牛奶的同時(shí)，還可以適量的吃一些雞蛋、瘦肉、大蝦等食物，在日常生活中應(yīng)做到膳食均衡，對(duì)身體健康有好處。另外在吃食物時(shí)不可以暴飲暴食，以免增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，引起胃部不適癥狀。
