十二歲男孩一般發(fā)育到身高在145~159cm之間,體重在34~52kg之間正常。
十二歲男孩正值青春期,是生長發(fā)育比較快的時(shí)期,此時(shí)男孩身高的正常范圍應(yīng)該在145~159cm之間,體重應(yīng)該在34~52kg之間。男孩的發(fā)育往往會(huì)受基因的影響,如果父母身材比較高大,其子女身材一般也比較高大。合理均衡的營養(yǎng)對生長發(fā)育也至關(guān)重要,如果男孩平時(shí)攝入的營養(yǎng)充足,經(jīng)常吃魚肉、雞蛋、牛肉等富含蛋白質(zhì)的食物,則能夠促進(jìn)身體骨骼和大腦的發(fā)育。
另外,若男孩平時(shí)作息比較規(guī)律,沒有熬夜的習(xí)慣,能夠保證睡眠充足,或者經(jīng)常參加一些體育鍛煉,比如跑步、跳繩、打羽毛球等,則能促進(jìn)生長激素分泌,有利于身高和體重的增長。
如果男孩的身高和體重低于或者高于正常范圍,則屬于不正?,F(xiàn)象,家長應(yīng)該立即帶其就醫(yī),并遵醫(yī)囑做相關(guān)檢查,比如骨齡檢查、生長激素檢查、甲狀腺激素檢查等,明確原因后及時(shí)治療。