新冠陽康一般指的是新型冠狀病毒核酸檢測或新型冠狀病毒抗原檢測陽性結(jié)果轉(zhuǎn)陰性，新型冠狀病毒核酸檢測或新型冠狀病毒抗原檢測陽性結(jié)果轉(zhuǎn)陰性后容易感冒考慮是精神壓力大、受涼、飲食不當(dāng)、作息不規(guī)律、長期不運(yùn)動等原因引起。
1、精神壓力大：
新型冠狀病毒感染治愈以后，精神長期處于緊張的狀態(tài)，可能會導(dǎo)致內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂，引起免疫力下降，受到致病菌感染，會出現(xiàn)易感冒的現(xiàn)象。建議平時(shí)保持良好的心態(tài)，避免情緒過度緊張。
2、受涼：
新型冠狀病毒感染好轉(zhuǎn)以后，若平時(shí)沒有做好身體保暖工作，受到冷風(fēng)刺激或淋雨以后，就容易引起流鼻涕、打噴嚏以及咽干咽痛等感冒癥狀出現(xiàn)。平時(shí)需要加強(qiáng)保暖，根據(jù)天氣變化，及時(shí)增加衣物或被褥，防止著涼，避免淋雨。
3、飲食不當(dāng)：
如果平時(shí)長期節(jié)食或偏食，營養(yǎng)物質(zhì)攝入不足，也容易導(dǎo)致身體抵抗力下降，出現(xiàn)易感冒的情況。
4、作息不規(guī)律：
容易感冒與長期作息不規(guī)律也有一定關(guān)系，比如長期熬夜、通宵工作、玩游戲等。建議養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起，有助于身體恢復(fù)。
5、長期不運(yùn)動：
如果身體長時(shí)間得不到鍛煉，也容易導(dǎo)致機(jī)體免疫力低。平時(shí)可以根據(jù)自身情況適度的進(jìn)行一些運(yùn)動鍛煉，比如慢跑、游泳、打乒乓球以及打籃球等，可以降低感冒的發(fā)生率。
出現(xiàn)感冒的情況后，可以遵醫(yī)囑服用復(fù)方氨酚烷胺片、對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋片等藥物治療。在此期間需要注意多喝水，適當(dāng)吃一些新鮮瓜果蔬菜，比如西紅柿、黃瓜、冬瓜等，對身體恢復(fù)有幫助。
