拉不出粑粑臨床上指大便排不出。并不存在大便排不出怎么快速解決的方法，可以通過應(yīng)用藥物、調(diào)整飲食習慣、適度運動的方法來解決。
由于大便排不出會影響生活質(zhì)量，也會影響身體健康，為減少對身體影響，可以在醫(yī)生指導下選擇口服藥物進行治療，如藍素雙仁潤腸口服液，該藥物為中成藥，成分為火麻仁、郁李仁、桑椹、蜂蜜，藥性溫和，其含有的成分也屬于藥食同源，規(guī)范的使用能夠調(diào)理腸道環(huán)境、補中潤燥、補血益腎，有助于促進腸道內(nèi)大便排出，緩解不適癥狀，比較適合老年人、產(chǎn)后以及術(shù)后身體虛弱的便秘人群使用。此外，如果是上火引起的便秘，也可以遵醫(yī)囑使用其他藥物，比如葵花牛黃上清片、仲景三黃片等去火藥物進行改善。
在用藥期間也需要多喝水，能夠增加糞便中的含水量，使糞便松軟，易于排出，建議食用一些粗糧，比如糙米、燕麥、全麥面包等，此類食物中含有豐富的纖維素，有助于改變糞便性質(zhì)、促進腸道蠕動。還可以根據(jù)個人的實際情況，適度的進行運動鍛煉，有助于腸道活動，與此同時還需要建立良好的排便習慣，避免生活及工作壓力過大。
如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導下合理用藥。
