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陳皓 主治醫(yī)師
華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院 | 婦科

陰道松弛應(yīng)該怎么辦?

很多女性會(huì)面臨陰道松弛的困擾,這不僅影響性生活質(zhì)量,還會(huì)對(duì)女性的心理產(chǎn)生一定的影響,那么,什么原因?qū)е碌年幍浪沙冢衷撛趺崔k呢?

1、年齡增長(zhǎng):隨著年齡的增長(zhǎng),女性體內(nèi)的雌激素水平會(huì)下降,會(huì)導(dǎo)致盆底肌肉和韌帶的彈性減弱,從而引起陰道的松弛,可以通過凱格爾運(yùn)動(dòng)進(jìn)行改善。

2、肥胖:體重超標(biāo)或身體肥胖的女性,由于腹部承載了較多的脂肪組織,會(huì)導(dǎo)致腹腔壓力增大,進(jìn)而影響盆底肌肉的緊致度,出現(xiàn)陰道松弛的現(xiàn)象,可以通過適量運(yùn)動(dòng)進(jìn)行減肥,從而緩解癥狀。

3、長(zhǎng)期腹壓增加:如果長(zhǎng)期咳嗽、長(zhǎng)期提重物等,會(huì)導(dǎo)致腹腔壓力持續(xù)增高,進(jìn)而引起盆底肌肉和韌帶的松弛,最終表現(xiàn)為陰道松弛的癥狀,可以在醫(yī)生的操作下進(jìn)行盆底肌康復(fù)治療。

注意事項(xiàng):

1、及時(shí)就醫(yī)。

2、避免不良習(xí)慣。

總之,陰道松弛并不可怕,只要采取正確的方法,積極面對(duì),女性朋友們都可以有效地改善這一情況,重新找回自信和健康。

發(fā)布時(shí)間: 2024-11-07 1291次

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