血糖高的患者通??梢猿詧怨?,但是在吃的時候需要注意適量,不可以一次吃過多,血糖高的患者,在注意飲食的同時,還要積極配合醫(yī)生治療。
堅果是一類比較常見的食物,比較常見的堅果通常包括瓜子、核桃、腰果等,平時適量吃以上食物能夠在一定程度上增加食欲,而且有利于為身體補充維生素、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)。雖然堅果類的食物含有一定的熱量,吃了之后會導致體內(nèi)的血糖水平出現(xiàn)一定的波動,但是適量吃的情況下,通常不會導致血糖明顯升高,所以血糖高的患者通??梢赃m量的吃堅果。
如果血糖水平持續(xù)升高,而且出現(xiàn)了多飲、多尿、消瘦等癥狀要及時進行干預,比如可以遵醫(yī)囑服用鹽酸二甲雙胍片、格列齊特緩釋片、阿卡波糖片等藥物進行治療。
平時生活中應避免過多吃高糖分的食物,比如糖果、巧克力、冰淇淋等,在進食后可以進行適量的運動,可以增加機體對葡萄糖的利用。