大姨媽來了在臨床中是指月經(jīng)來潮，月經(jīng)來潮一般可以適量吃西瓜，但是要注意避免吃冰鎮(zhèn)的。
月經(jīng)是子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血的一種生理現(xiàn)象。西瓜屬于一種常見的食物，其中含有較多的水分和膳食纖維，膳食纖維能夠輔助促進(jìn)腸道蠕動，女性在月經(jīng)來潮期間適量吃西瓜可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，但是需要注意避免吃冰鎮(zhèn)西瓜，以免過于寒涼導(dǎo)致痛經(jīng)的情況。
月經(jīng)來潮時(shí)，如果出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用田七痛經(jīng)膠囊、益母草顆粒、婦女痛經(jīng)丸等藥物進(jìn)行治療，能夠起到調(diào)經(jīng)止痛的作用。
女性在月經(jīng)來潮時(shí)應(yīng)注意外陰部位的清潔和衛(wèi)生，由于月經(jīng)來潮時(shí)，宮頸口會處于輕微張開的狀態(tài)，如果不注意外陰部位的衛(wèi)生，炎癥便會上行感染，引起宮腔炎癥，所以應(yīng)堅(jiān)持每天用溫水清洗外陰，避免炎癥上行感染，同時(shí)應(yīng)加強(qiáng)腹部保暖，避免腹部受涼，若出現(xiàn)分泌物增多，異味、局部瘙癢等癥狀，需要及時(shí)就診，針對性治療。
