得了咽炎一般可通過(guò)飲食管理、日常管理、運(yùn)動(dòng)管理、藥物治療、針灸治療等方法治療。
1、飲食管理：
咽炎患者在日常生活中鼓勵(lì)多飲水，飲食以清淡易消化為主，多吃些清淡、容易消化、含維生素和蛋白質(zhì)比較豐富的食物，忌食辛辣刺激和油膩食物。
2、日常管理：
改變長(zhǎng)期熬夜、作息不規(guī)律等不良的習(xí)慣，應(yīng)當(dāng)及時(shí)調(diào)整好生活習(xí)慣，保持充足的睡眠。
3、運(yùn)動(dòng)管理：
應(yīng)多做有氧運(yùn)動(dòng)，每周進(jìn)行三四十分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢走、慢跑、游泳、快走、跳繩等，促進(jìn)疾病的恢復(fù)。
4、藥物治療：
咽炎通常是指咽喉組織發(fā)生了炎癥反應(yīng)，可以遵醫(yī)囑通過(guò)清熱解毒藥物進(jìn)行輔助改善，比如金銀花顆粒、蒲地藍(lán)消炎口服液、雙黃連口服液等，可以達(dá)到較好的清熱效果。
5、針灸治療：
可以通過(guò)針灸足三里穴、合谷穴等穴位進(jìn)行治療，可以達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)效果，也可以改善咽炎引起的咽喉腫痛、咳嗽等現(xiàn)象。
咽炎患者在治療時(shí)應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)囑用藥，避免盲目用藥造成不良影響。
