血沉一般指紅細(xì)胞沉降率測(cè)定，紅細(xì)胞沉降率測(cè)定10mm/h的意思是在做紅細(xì)胞沉降率測(cè)定檢查時(shí)此數(shù)值是10mm/h。
紅細(xì)胞沉降率測(cè)定是通過(guò)紅細(xì)胞自然沉降的速度，來(lái)判斷機(jī)體是否患有某些疾病。其正常參考值男性為0~15mm/h，而女性為0~20mm/h，檢測(cè)者的紅細(xì)胞沉降率測(cè)定值為10mm/h，不論男女都在正常范圍之內(nèi)，屬于一種正常的現(xiàn)象，不需要特殊的干預(yù)和治療。
紅細(xì)胞沉降率有時(shí)會(huì)有生理性增高，常見(jiàn)于12歲以下的兒童、妊娠三個(gè)月以上的孕婦，而病理性增高則見(jiàn)于細(xì)菌性感染疾病、肺結(jié)核、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、惡性腫瘤等。如果檢測(cè)者的檢查結(jié)果出現(xiàn)了異常，也需要進(jìn)一步就醫(yī)完善相關(guān)檢查，并及時(shí)配合醫(yī)生治療。
在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，適量運(yùn)動(dòng)，能夠增強(qiáng)自身體質(zhì)，對(duì)自身健康有好處。
