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痘痘一般指的是痤瘡,適量喝牛奶一般不會長痤瘡,如果大量喝可能會造成長痤瘡的。

牛奶中含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),適量喝可以很好的補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng),也不會造成長痤瘡的現(xiàn)象。但其中含有的酪氨酸、乳清蛋白等微量元素能夠促進(jìn)胰島素的分泌,如果長期大量喝牛奶通常會造成雄性激素升高,而誘發(fā)皮脂腺分泌過多的油脂,繼而會誘發(fā)痤瘡的發(fā)生,尤其是平時(shí)容易長痤瘡的肌膚,應(yīng)當(dāng)盡量避免大量飲用牛奶。想要避免臉上長痤瘡患者平時(shí)要注意做好皮膚的清潔工作,飲食上盡量保持清淡,避免吃一些過于辛辣刺激性的食物,同時(shí)要保持規(guī)律的作息時(shí)間,早睡早起,減少熬夜。

患者同時(shí)要保持積極樂觀心態(tài),避免一些緊張壓抑情緒的產(chǎn)生,因?yàn)樯鲜霾涣家蛩囟既菀渍T發(fā)長痤瘡。

以上內(nèi)容僅供參考

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